My Best Shape - Nachhaltig zu deinem Wohlfühlgewicht


Deine Schritt für Schritt Anleitung zu deinem Wohlfühlgewicht.


Was Du erwarten kannst

  • Lernvideos zu den 4 aufeinander aufbauenden Säulen: Mind, Food, Move und Integration

  • Audio-Dateien

  • Wöchentliche Gruppen-Coachings

  • 24h-VIP-Messenger-Service

  • Workbook mit Reflexionsaufgaben

  • Home-Workouts zum mitmachen

  • Rezept Archiv

  • 12 Wochen Zugriff


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